نیاز افراد پیر و میانسال بیشتر به چه نوع ویتامینها و گروههای غذایی است و باید بر اساس بالا رفتن سن بیشتر به جذب چه مواد معدنی و ویتامینهایی توجه کنند. کارشناسان علوم تغذیه در مطالعه جامعی که انجام دادند به این نتیجه رسیدند که میزان نیازهای بدن انسان در سنین مختلف به گروههای ویتامینی

رسیدن به آرامش از طریق موسیقی در وسط مشکلات جنگ و شهر جنگ زده اوکراین. عکسی که در زیر می بنیید جزو پربیننده ترین عکسهای مرتبط با جنگ و موسیقی بوده که کلی پیام در دل خود جای داده است. با وجود اینکه جنگ همواره با بی خانمانی، مرگ، مجروح شدن و از کارافتادگی، آوارگی،

برای حفظ سلامتی و همچنین لاغری و چربی سوزی چه ساعتی مناسب شام خوردن و آخرین وعده غذایی است و روانشناسان و متخصصان تغذیه چه ساعاتی را توصیه می کنند؟ در این خصوص از دیدگاه متخصصان ایتالیایی غافل نشوید که در زیر آن را با هم مرور می کنیم. جدیدترین مطالعات انجام یافته در سال

یک مرد خوش ذوق با ایده ای خاص و تکرار نشدنی به شکل جالب و ویژه ای از عشقش خواستگاری کرده و حلقه ازدواج را به او داده بود. ایده ای که این مرد به کار برده معشوقه اش را مجاب کرده تا از این کار به شدت غافلگیر شود. در روز تولد معشوقه خود،

نوع رفتار مردم هر کشوری در هنگام ترافیک در مواجهه با آژیر آمبولانس اورژانس هنگام مراجعه یا بردن بیمار با وضعیت حاد درمانی همواره نشان دهنده شخصیت و بلوغ رفتاری و اخلاق است. پیش از این در بسیاری از کشورهای اروپایی فهم بالای مردم را در مواجهه با شینده شدن آژیر ماشین آمبولانس دیده بودیم.

با چه روشهایی می شود عمر بالای 100 سال داشت؟ چگونه صد و بیست ساله شویم و راز طول عمر صد سال به بالا چیست. حتما شما هم در رسانه ها یا محیطهای روستایی دیده و شنیده اید که برخی از افراد تا 120 سال سن هم عمر می کنند؟ این افراد برای اینکه بتوانند

در خصوص کندترین جانور جهان داستانهای زیادی حتما شنیده اید. آرام ترین حیوان دنیا و کندترینش در کتابهای داستان و قصه های کودکانه مرتب در گوش ما خوانده شده و گفته شده است. جانداری که با تماما ابهت و زیباییش یک اصل مهم روانشناسی را هم به ما یادآوری می کند. وقتی که از لاک

پزشکان چه ساعتی را برای خوردن شام توصیه کرده اند؟ آیا بهتر است که شام را زود خورد یا دیر؟ تایم مناسب خوردن شام چند ساعت قبل از خواب است؟ تحقیقات بسیار زیادی برای ساعت خوردن و زمان دقیق شام انجام یافته و در این خصوص نظرات و دیدگاههای علمی به صورت مبسوط بیان شده

عواقب اضطراب و استرس را حتما شما هم می دانید. آیا می دانید استرس با بدن انسان چه می کند؟ استرس مانند سم مهلکی بوده که می تواند منشا بسیاری از بیماریها شود. علاوه بر آن آیا با آثار و عوارض حس حسادت آشنا هستید. آیا می دانید انسانهای حسود معمولا علاوه بر خود باعث